セミナー・動画チャンネル
女性のための健康オンラインセミナー
女性の健康をテーマにしたオンラインセミナー動画を公開しました。下の動画をクリックすると、すぐにご視聴いただけます。
月経やPMS、更年期、婦人科疾患、女性のがんや検診など、 「気にはなっているけれど、忙しくて後回しにしがち」 そんなテーマを、産婦人科医の先生がわかりやすく解説しています。
1話あたり約12〜16分と短めなので、 家事や仕事の合間など、すきま時間で気軽にご覧いただけます。 被保険者の方はもちろん、被扶養者の方にもおすすめです。
今知っておきたい“女性の健康の基本”、 ぜひこの機会に動画でチェックしてみてください。
掲載期限：2026/6
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動画の最後にアンケートがあります。ぜひご回答ください。
①月経困難症・PMSなど
②更年期障害・婦人科疾患 ③女性のがん、検診について ④女性向け運動とセルフケア ⑤かくれ貧血とからだの整え方 ⑥何のために痩せたい？治療薬の怖さ1.生活習慣と睡眠からはじめるセルフケア
社会保険労務士・産業カウンセラー 中辻 めぐみ
2.呼吸法（リラクセーション）
ヘルスケアトレーナー・心理相談員 田子 あかね
3.嫌な気持ちを相手に伝えるときのコツ
保健師・産業保健看護専門家・産業カウンセラー 堀口 真愛